Penisvergréisserung doheem, Massage, Cremes, Pompel, Jelqing

Eng grouss Zuel vu Männer sinn onzefridden mat de Parameteren vun hirer Mannheet. Ausserdeem gesinn se dëst als e seriöse kierperleche Problem deen sech zu engem psychologeschen entwéckelt. Et ginn eng grouss Zuel vu Weeër fir de Penis ze vergréisseren, déi vill Männer op d'mannst eemol an hirem Liewen an engem Grad oder aneren interesséiert sinn. An dësem Artikel léiert Dir wéi gerechtfäerdegt Penisvergréisserung ass a wéi Dir Äre Penis doheem vergréissert.

Wat Dir wësse musst iwwer normal Penisgréisst

An der Medizin gëtt et keng strikt Critèren iwwer d'Gréisst vum Penis. Eng Ofwäichung vun den normale Parameter gëtt berücksichtegt wann d'männlech Dignitéit an engem oprechte Staat manner wéi 8 Zentimeter ass.

D'Meenung datt nëmmen e grousse Penis Fraen zefridden kann ass falsch. Heiansdo entscheet e Mann onofhängeg ob säi Penis normal ass oder net - baséiert op ästheteschen Usiichten oder der Meenung vu sengem Partner.

Wichteg! D'Gréisst vum Penis beaflosst op kee Fall d'Fäegkeet fir Geschlechtsverkéier ze maachen an de Grad vun der Zefriddenheet vun enger Fra.

An de meeschte Fäll ass d'Längt vum oprechte Penis bei erwuessene Kaukasesche Männer vun 12 bis 16 cm. Mä och mat esou Dimensiounen gleeft e Mann dacks datt seng Dignitéit net an déi gewënschte Normen passt. Männer tendéieren d'Gréisst vun hirem Penis mat aneren ze vergläichen (zum Beispill an der Toilette). An dësem Fall kuckt de Mann vun ënnen op d'Uergel, an deen anere Mann vun der Säit. Dëst schaaft eng optesch Illusioun, an de Penis vum nächste Mann ka méi grouss schéngen wéi et tatsächlech ass.

Männer mussen objektiv bewäerten wat se hunn. Heiansdo, wéinst net genuch Selbstschätzung, mengt eng Persoun datt d'Parameter vu senger Dignitéit net genuch sinn.

Ass et méiglech e Penis ze wuessen?

Et gëtt ugeholl datt de Member ganz empfindlech op extern Faktoren ass. Bestehend Techniken maachen et méiglech seng Gréisst ze vergréisseren. Awer si hunn all variéiert Effekter op de Kierper, an e puer kënne souguer geféierlech sinn.

Déi meescht üblech Penisvergréisserungstechniken:

• jelqing;
• Chirurgie;
• Massage;
• hängend Gewiichter;
• Benotzung vun Medikamenter;
• Benotzung vun engem extender an enger Pompel datt e Vakuum schaaft;
• d'Benotzung vu Gelen, Schmiermëttelen an ähnleche Preparatiounen;
• Gebrauch vun nozzles.

Déi bescht Resultater kënnen erreecht ginn wann Dir Äre Penis doheem op verschidde Weeër vergréissert. E puer Männer si skeptesch iwwer Penisvergréisserungstechniken doheem. Dëst ass wouer well e puer vun hinnen just Reklammen sinn a se benotzen ass just eng Verschwendung vu Suen.

Jelqing

Jelq-Übungen gi vu Männer an östlechen an afrikanesche Länner fir vill Jorhonnerte benotzt. D'Technik baséiert op der Benotzung vun engem Komplex vu spezielle Massagebewegungen. Iwwersat aus Arabesch, heescht d'Wuert "jelk" näischt méi wéi Mëllech. Manuell Impakt op de Penis mat Hëllef vun Jelqing, wann richteg benotzt, gëtt heiansdo erstaunlech Resultater.

Fir d'Methode "Mëllech" doheem auszeféieren, musst Dir intim Schmierstoff kafen. Esou Beweegunge kënnen mat Ueleg gemaach ginn. All Übung gëtt duerchgefouert wann de Penis net an engem Zoustand vu voller Erektion ass. Den Effekt vum Jelqing gëtt erreecht andeems d'Blutzirkulatioun an de cavernous Kierper vum Penis verbessert gëtt. Massagebewegungen hëllefen se ze strecken. No zwee Méint vun der konstanter Ausbildung erhéicht d'Gréisst vum Penis däitlech, genee wéinst der Ausdehnung vun de cavernous Kierper. Während enger Erektion fléisst vill méi Blutt an hinnen, wat hëlleft fir d'Gréisst vum Penis ze vergréisseren.

Déi meescht üblech "Mëllech" Techniken sinn wéi follegt.

1. Déi éischt Method gëtt ausgeführt wann d'kavernöse Kierper erwiermen. Fir dëst ze maachen, musst Dir e bësse Salz an enger Bratpfanne erwiermen, et an eng Stoffbeutel schëdden an op de Penis applizéieren, sou datt et op alle Säiten erwiermt. Als nächst musst Dir eng Erektion provozéieren (et sollt, wéi schonn erwähnt, onkomplett) a behandelen de Penis mat Schmierstoff. Dir musst Är Fanger ronderëm op der ganz Basis wéckelen, sou datt e Rank geformt gëtt. Da bewegt dëse Ring vu Fanger lues an de Kapp vum Penis. Dir sollt bis zu 40 sou Strecken ausféieren, se mat all Sessioun erhéijen.
2. Déi zweet Method fir d'Erweiderung ass den Drock op de Penis mat der ganzer Handfläch auszeüben. Dir musst et gräifen an et net méi wéi 10 Sekonnen pressen. Während der Kompressioun musst Dir d'Dignitéit a verschiddene Richtungen zéien. Dir musst et fest drécken, awer ouni Schmerz ze verursaachen.

Massage

Massage vum Penis soll regelméisseg gemaach ginn. Dëst ass de Schlëssel zum Erfolleg a gradueller Penisvergréisserung. D'Belaaschtung muss graduell erhéicht ginn, sou datt d'Gewëss net un nëmmen eng Bewegung gewinnt sinn. D'Prozedur kann ergänzt ginn mat der Verwäertung vu Cremes a Salben, déi hëllefen d'Muskelen ze strecken. Massage vum Penis fir d'Erweiderung kann e puer Zentimeter op d'Gréisst vum Penis addéieren.

Virun der Massage ass et am beschten e Bad ze huelen an d'Liewerfläch mat engem Handtuch ze reiwen. Dëst wäert hëllefen d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Ier Dir d'Massage ufänkt, muss de Penis oprecht sinn. D'Genitalorgan gëtt um Kapp gefangen a kompriméiert, awer sou datt et kee Schmerz gëtt. Da gëtt et virsiichteg a verschiddene Richtungen gestreckt bis e puer onsympathesch Sensatiounen optrieden. Wann se ofhuelen, kënnt Dir d'Bewegungen e bësse méi widderhuelen.

D'Basisbewegungen während enger Massage ginn esou gemaach. Mat Daumen an Zeigefanger musst Dir e Rank bilden, deen de Penis an der Basis offënnt. Dann, mat zimlech staarke Beweegungen, musst Dir de geformte Rank op de Kapp réckelen. Zur selwechter Zäit sollt d'Kompressiounskraaft eropgoen. D'Dauer vun esou enger Lektioun soll op d'mannst 10 Minutten sinn.

Als nächst musst Dir d'Géigend ënner dem Kapp mat den Fanger fir e puer Sekonnen enk pressen, dann lass se. Als nächst ginn d'Fanger erëm ageklemmt a bleiwen an dëser Positioun e puer Sekonnen méi laang. All Kéiers erhéicht d'Kompressiounszäit. D'Dauer vun der Gymnastik sollt och ongeféier 10 Minutten sinn.

Penbuilding-Übungen ausféieren wäert Äre Penis visuell vergréisseren an e bësse méi déck maachen.

Opgepasst! Dës Übungen fir d'Erweiderung vun der Penis erlaben e Mann d'Ejakulatioun ze kontrolléieren wann de Kapp hypersensibel ass. Vergréissert Penis Parameteren ginn Iech e bësse Selbstvertrauen.

Aner Übungen

Si sinn näischt méi wéi Kraaftübungen (en aneren Numm ass Penisbau). Hei sinn e puer Übungen déi benotzt gi fir de Penis ze vergréisseren.

1. Kraaft strecken. Halt de Penis um Kapp, Dir musst et zéien an et an dëser Positioun fir e puer Sekonnen fixéieren. Dir musst zéien bis e liicht Schmerz erschéngt. Datselwecht muss gemaach ginn wann Dir de Penis no lénks zitt, erop an erof. D'Übung hëlleft fir d'corpora cavernosa ze strecken an de Penis ze vergréisseren. Dir musst d'Übungen an engem rouegen (entspaanter) Zoustand vum Penis maachen.
2. Kreesfërmeg Streck. Fir dëst ze maachen, gëtt de Penis vum Kapp no vir gezunn an do 5 Sekonnen gehal. Da gëtt et lues a Richtung Auer gedréint. No all Widderhuelung vum Tour, musst Dir de Penis rëselen fir de Bluttfluss ze normaliséieren.
3. Stretching gëtt an enger Sëtzpositioun gemaach. D'Übung soll mat enger liichter (schwaacher) Erektion gemaach ginn. De Penis soll op den Hënner gezunn ginn a lues drop sëtzen. Dëst hëlleft den Blutdrock ze erhéijen.
4. D'V-Stretch gëtt gemaach mam Penis a Rou. Et ass noutwendeg fir de Kapp mat engem Rank aus dem Daumen an Zeigefanger ze gräifen. Stretch de Penis vun Iech ewech an hält et an dëser Positioun fir ongeféier fënnef Sekonnen. Zur selwechter Zäit musst Dir d'Basis vum Penis mam Daumen vun Ärer zweeter Hand drécken an se bis zum Kapp an an der entgéintgesate Richtung réckelen. Et ass noutwendeg de Kapp fest ze gräifen fir maximal Effekt z'erreechen.
5. An engem Zoustand vun der Erektion, musst Dir mat Äre Been auseneen esou wäit wéi méiglech stoen. Als nächst musst Dir Äre Penis an eng vertikal an horizontal Richtung schwenken. Wann Dir dëst maacht, musst Dir oppassen fir d'Haut net ze strecken oder ze beschiedegen.

Ongewollt Effekter vun der Ausübung

Übungen fir Peniswachstum hunn negativ Konsequenzen an Nebenwirkungen. Si ginn normalerweis bannent e puer Deeg fort. Männer kënnen esou ongewollt Konsequenze vun der Ausübung erliewen.

1. Däischterung vum Genitalorgan. A verschiddene Fäll kënnen Flecken a Verdunkelung a bestëmmte Beräicher vum Uergel optrieden. Et geschitt datt de ganze Penis en donkelen Tint kritt. D'Nebenwirkung erschéngt no regelméisseg (op d'mannst e Mount) Training. D'Intensitéit vun der Erscheinung vu Flecken hänkt vun e puer Charakteristiken vum männleche Kierper of.
2. Heiansdo während der Ausübung kënnen d'Venen um Penis méi sichtbar ginn.
3. A verschiddene Fäll kënnen Flecken um Kapp optrieden. Si hunn e roude Tint an heiansdo ausgesinn wéi eng Mark déi no enger Injektioun erscheint.

Wichteg! D'Erscheinung vun esou Phänomener weist d'Notzung fir d'Intensitéit vum Training ze reduzéieren.

Et sollt een drun erënneren datt d'offiziell Medizin nach ëmmer virsiichteg ass mat den uewe beschriwwenen Praktiken. Männer maachen all Manipulatiounen mat de Genitalien op eegene Risiko.

Hänke Gewiichter aus der Mannheet ass eng zimlech traumatesch Prozedur. An dësem Fall sinn d'cavernous Kierper a Bande vum Gewiicht beaflosst. An dësem Fall ännert sech d'Dicke vum Penis net. Dir kënnt d'Dicke vun Ärem Penis mat anere Methoden erhéijen.

Uwendung vun extenders

E Penisexpander gëtt net nëmmen benotzt fir d'Gréisst vum Penis ze vergréisseren, awer och fir seng Krümmung ze eliminéieren. Den Apparat streckt de Penis, a wéinst deem fänkt säin Tissu un ze wuessen. D'Benotzung vun engem Extender gëtt e laang dauerhafte positiven Effekt. Et ass recommandéiert den Apparat all Dag ze benotzen.

Den Apparat besteet aus zwee Metallleitplacke mat Quellen, Silikonklemmen an engem Penisring. Et ass un der Basis vum Penis befestegt. Regelméisseg Notzung vun engem Extender erlaabt Iech Äre Penis ëm 4 cm ze verlängeren. Modern Geräter verursaachen keng Nodeel; si kënnen ënner Kleeder verstoppt ginn. Et gi verschidden Zorte vu extenders.

1. Petlevoy. Et ass am meeschte schmerzhaf, well et eng delikat Haut verwonne kann.
2. De Bandverlängerung ass méi praktesch, awer et ass net gëeegent fir laangfristeg Benotzung. Et ass mat engem speziellen Riem geséchert, deen enk ronderëm de Penis passt. Fir den Apparat besser ze fixéieren, setzt eng steril dréchen Bandage op de Penis.
3. Am meeschte fortgeschratt ass de Vakuum-Klebstoff-Extender. De Penis gëtt mat enger spezieller Vakuumkammer gestreckt. E Mann kann Onbequemlechkeet vermeiden wann hien säi Penis mat engem speziellen Gel schmiert (normalerweis am Package abegraff).

Während den Übungen musst Dir en Erektionsring benotzen, deen Iech erlaabt eng Erektion fir eng laang Zäit ze halen. De Penis verbannen ass net ubruecht fir geféierlech Nebenwirkungen ze vermeiden. Wann Unzeeche vu Verletzungen erscheinen, sollten Männer direkt en Dokter konsultéieren.

Uwendung vu Cremen a Gelen

D'Annonce behaapt datt andeems Dir dës Crème benotzt, kënnt Dir tatsächlech e Penis wuessen ouni d'Benotzung vun Traktioun oder männlechen Erweiderungschirurgie. Si si kuerzfristeg a laangwiereg.

D'Resultater vun der Fuerschung vun Urologen weisen datt déi meescht Cremes net fäeg sinn de Penis wesentlech ze erhéijen. De Maximum wou se fäeg sinn ass d'Blutzirkulatioun ze erhéijen an de Penis géigesäiteg ze vergréisseren.

Dat selwecht gëllt fir d'Benotzung vu spezielle Spraydousen. Si hëllefen de Bluttfluss "opwärmen". Ouni Massage oder Extender ze benotzen ass et onméiglech d'Gréisst vun Ärer Mannheet ze vergréisseren.

All Vergréisserungsgelen hunn eng ähnlech Zesummesetzung. Si enthalen e puer Erwiermungsaktiv Zutaten, en Tonic. Wann Dir Gelen a Cremes iwwerschësseg benotzt, da kënnen Gebidder vu Roudechkeet, Verbrennunge an Ausschlag um Penis optrieden. Aner Zutaten bäigefüügt fir Penisvergréisserungsgelen a Cremes:

• Erwiermung Enzyme;
• Lichen Extrait;
• Extrait aus Drauwejus;
• Extrait aus Kraider an Uebst vum Schäfferot;
• allantoin (eng effektiv Substanz déi d'Regeneratioun vu beschiedegte Gewëss fördert, de Stoffwechsel normaliséieren);
• Goldenrod Extrait (et eliminéiert entzündlech Prozesser an de Genitalien);
• Thistle Extrait (dëst Medikament erhéicht natierlech d'Quantitéit vum Testosteron bei Männer);
• Horny Geess Onkraut (huet e staarkt stimuléierend Effekt op de mënschleche Kierper);
• Peruanesch Maca (dës Planz ass ganz gutt fir d'Potenz ze erhéijen an hëlleft Männer géint Onfruchtbarkeet ze bekämpfen).

All Gelen, Spraydousen a Cremes enthalen Hilfskomponenten (zum Beispill Parfumen oder Komponenten déi d'Konsistenz verbesseren).

Nebenwirkungen vum Gebrauch vu Cremes

Ongerecht Benotzung vun de Medikamenter, déi d'Potenz verbesseren an d'Uergelgréisst erhéijen, kann verursaachen:

• Iwwelzegkeet (bis zur Entwécklung vun engem Gag-Reflex);
• Däischterung vun den Aen;
• Schwächt;
• brennend Sensatioun;
• Jucken, erhéicht Sensibilitéit;
• Verletzung vun der Potenz;
• Geschwüre vun der Haut vum Penis a Glans.

Meeschtens erschéngen dës ongewollte Effekter nom Konsuméiere vu niddereg-Qualitéit oder gefälschte Medikamenter. Ier Dir e Gel kaaft, musst Dir seng Hierkonft, Authentizitéit an Verfallsdatum kontrolléieren.

Iwwerpréiwung vun e puer Tools

Reklamm bitt eis eng riesech Unzuel vun ähnlechen Drogen, déi hëllefen de Bluttfluss a Penisvergréisserung ze verbesseren. Hiersteller behaapten datt dës Manéier Dir ouni Chirurgie maache kënnt. Loosst eis erausfannen, wéi déi heefegst Mëttel fir Penisvergréisserung op de männleche Kierper funktionnéieren.

1. Gel fir d'Erweiderung vun der Penis, déi natierlech Extrakter aus Ingwer, Päerdskastan a Ginkgo enthält. Erhéicht de Bluttfluss an de Penis, wat seng Elastizitéit erhéicht an d'Erektion verbessert. Eng speziell Substanz hëlleft d'Glidder ze verbesseren. Muira-puama verbessert d'Produktioun vum Haapt männlecht Hormon Testosteron, wat hëlleft de Coitus wesentlech ze verlängeren. De Gel soll mat sanfte Bewegungen op den oprechte Penis applizéiert ginn.
2. Gel enthält natierlechen Extrakter vun Distel, Bierg Onkraut, Peruanesch Mohn, Flechten Jus. Den Haapteffekt vun der Benotzung vun dësem Medikament ass d'Blutzirkulatioun am Penis ze verbesseren an d'Sensibilitéit am Glansberäich ze erhéijen. Dëse Gel gëtt och op den oprechte Penis applizéiert. Den Hiersteller behaapt datt deeglech Uwendung vum Gel op d'Haut d'Gréisst vun ongeféier 3 cm bannent 3 Wochen erhéijen kann.

D'Benotzung vu Pillen fir d'Gréisst vum Penis ze vergréisseren ass onpassend, well se keng konkret Resultater bréngen.

Vakuum Pompel

Wann Dir eng Vakuumpompel fir de Penis benotzt, ass et méiglech d'Blutzirkulatioun am Genitalorgan ze erhéijen andeems en Vakuum erstallt gëtt. Bedenkt datt dës Method fir d'Gréisst vum Penis ze korrigéieren zimlech geféierlech ass, well et zu der Erscheinung vu Plooschteren a souguer Bluttgefässer bäidroe kann.

Wann Dir esou eng Pompel fir Männer stänneg benotzt, erhéicht de Volume vun de männleche Genitalien graduell. Eng Erektion während der Coitus dauert vill méi laang. D'Richtung vum Penis mat enger Pompel gëtt erreecht wéinst der Tatsaach datt den Drock an der Pompel erofgeet an de Penis gleichméisseg gestreckt gëtt.

Et ass néideg eng Pompel ze benotzen fir männlech Dignitéit fir eng laang Zäit ze erhéijen - op d'mannst ee Joer. Dëst ass deen eenzege Wee fir merkbar Resultater ze garantéieren.

Méiglech Komplikatiounen an Nebenwirkungen vun der Behandlung sinn wéi follegt.

1. D'Erscheinung vun engem geschwollenen Ring no beim Kapp vum Genitalorgan. Et erschéngt als Resultat vun der Lymphstagnatioun.
2. Ödem (entwéckelt als Resultat vun der Stéierung vun der normaler Lymphdrainage).
3. Verschlechterung vun der Erektion.
4. Blutungen kënnen optrieden als Resultat vu ganz schwéieren Iwwerstreckung wann e Mann esou eng Pompel ze schwéier benotzt.
5. Blockéierung vu Bluttgefässer duerch Bluttgerinnung ass e rare a geféierlechste Problem deen optrieden als Resultat vun der Benotzung vun enger Vakuumpompel.

Et ass verbueden dësen Apparat fir déi folgend Krankheeten ze benotzen:

• Diabetis;
• all sexuell iwwerdroen Krankheet;
• Entzündung vun der Urethra;
• Dysfunktioun vum Verdauungssystem;
• Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer;
• Thrombose.

Traditionell Methoden

Hir Benotzung kann d'Bluttversuergung an de Penis wesentlech erhéijen. Fir dëst ginn Tinkturen benotzt - Hawthorn, Ginkgo, Ginseng. Männer kënnen als effektiv Behandlung benotzen:

• Thymian Infusioun;
• Knuewelek Tinktur (fäerdeg an Apdikten verkaaft);
• lungwort (frësch zu Zaloten dobäigesat).

Et ass nëtzlech fir regelméisseg gesond Folk Heilmittel ze benotzen - Nëss mat Hunneg gemëscht. Si hëllefen d'Blutzirkulatioun am Penis ze erhéijen.

Geféierlech! Et ass streng verbueden Soda ze benotzen fir d'Gréisst vum Penis ze erhéijen. Et "dënn d'Blutt" net op iergendeng Manéier a erhéicht seng Quantitéit net an de cavernous Kierper. Soda beaflosst negativ de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt a dréit zu enger wesentlecher Ännerung vum Säure- an Alkalesche Gläichgewiicht bäi.

Chirurgie

Chirurgesch Penisvergréisserung ass déi effektivst. Wéi och ëmmer, net all Mann kann et leeschten wéinst hiren héije Käschte. Wärend der Operatioun gëtt d'Längt vum Penis erhéicht an et gëtt verdickt.

De Risiko vu Komplikatiounen no esou enger Interventioun ass minimal. Et gi keng speziell medizinesch Indikatiounen fir dës Behandlung. D'Operatioun ass recommandéiert a Präsenz vu bestëmmte psychologesche Problemer:

• Komplexe baséiert op der Tatsaach datt de Penis "vill méi kleng ass wéi et sollt sinn" an datt seng Form "net d'selwecht ass wéi déi vun normale Leit";
• Wonsch sexuell Relatiounen ze verbesseren;
• depressiv an aner Konditiounen.

Wärend der Operatioun ginn mikrochirurgesch Technologien benotzt. Fir dëst ze maachen, gëtt en Deel vum Tissu aus dem Hënnergebitt ënner der Haut vum Penis transferéiert. Dëst erhéicht den Duerchmiesser vum Organ. Ausserhalb gëtt et méi grouss, an dëst bréngt e psychologesche Komfort.

De Mann muss ongeféier zwou Wochen am Spidol bleiwen. All dës Zäit iwwerwaacht de Chirurg d'Gesondheet vum Patient, mécht Dressings an aner Manipulatiounen. Kierperlech Aktivitéit ass fir ee Mount no der Interventioun verbueden. Zur selwechter Zäit ass all sexuelle Kontakt verbueden.

Et ass ganz méiglech d'Gréisst vum Penis mat chirurgeschen an net-chirurgeschen Techniken ze vergréisseren. Awer d'Praxis weist datt déi meescht Männer dat am Fong net brauchen. Chirurgie kann nëmme recommandabel sinn wann et e wesentlechen Ofwäichung vun der Penisgréisst vun der Norm ass (de sougenannte Mikropenis). D'Benotzung vun zweifelhaftem Drogen an Techniken kann Är Gesondheet schueden.